Leiden Sie unter Kiefergelenksbeschwerden, Zähneknirschen, Zähne- oder Zungenpressen, verspannter Kaumuskulatur, Schnarchen, Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen, einer CMD-Problematik?
Mit Jaw Yoga werden Kieferbeschwerden ganzheitlich und mit Eigenverantwortung behandelt. Das Ziel ist, den gesamten Mund-Gesichtsbereich nachhaltig zu entspannen, eine stabile physiologische Zungenruhelage zu erlernen und dank eines ausbalancierten Körpersystems, eine langfristige Kiefergesundheit zu erlangen.
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Sind Sie an der Kieferfreund-App interessiert? Sie bietet ein digitales Trainingsprogramm mit Video-Übungen. Das tägliche Training dauert etwa 30 Min.
Direktlink: https://www.kieferfreund.com/en/tongue-posture-3/?ref=SABINEPETER
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